Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 94,79g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Global Village Шампиньоны, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Яблоки Бабушки Смит, Нежинская Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Красные Помидоры, Люблинские Продукты Колбаса в/К Польская Mazury, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudnevachristina's Gewichtsverlauf
|