Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: 湯, 綠豆糕, 玉米粒（冷凍）, 紅蘿蔔（冷凍）, 煮熟的青豆（罐頭）, 煎雞蛋. Mittagessen: 綠豆糕, 湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Abendessen: 牛肉, 花生, 蘆筍, 金針菇, 鴨肉. Snacks/Sonstiges: 火龍果, 芒果. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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