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후... 목표체중에 다 왔네
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80,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 80,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 123,36g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 107,47g.
Mittagessen: 한돈 야채피자맛소시지, 꿀, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방, 바나나, 이마트 아보카도, 냉동 블루베리. Abendessen: 물김치, 족발, 깻잎, 상추, 보쌈김치, 보쌈. Snacks/Sonstiges: 망고, 막국수, 코카콜라 제로콜라, 들기름, 용과, 이디야 카페 아메리카노. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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