Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 189,13g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Telur, Bakso tanpa Daging, Kubis, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Kastanye, Bihun (Dimasak), Mie, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakso tanpa Daging, Kue Nastar. Abendessen: Lontong, Bihun (Dimasak), Mie, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakso tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: V-Soy V-Soy Multi-Grain. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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