Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Благодей Квас Традиционный, Ермолино Блинчики с Мясом , Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Abendessen: Сахар, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Курица, Яблочный Сок. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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