Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 64,38g | Eiw: 142,20g | Kohlh: 223,27g.
Frühstück: Сахар, Сыворотка, Творог из Замороженного Кефира, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сладеж Сгущенка, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Чечевица Вареная. Abendessen: Яйцо, Сахар, Сыворотка, Корица, Яблоки (без Кожи), Творог 9%, Haas Ванилин, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сладеж Сгущенка, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|