Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Akura Нори, Mlekovita Сыр Безлактозный, Майонез Свой, Пекинская Капуста, Морковь, Рисовая Бумага, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Помидоры. Mittagessen: Свиточ Шоколад Чёрный Exclusive с Вишнёвой Начинкой, Шампанское, Гороховый Суп, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Abendessen: Салями, Сыр Российский, Майонез Свой, Лаваш Тонкий, Шампанское. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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