Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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58 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Café con Leche de Soja, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Panecillo de Trigo Integral Inglés. Mittagessen: Casa Ametller Crema De Brocoli I Kale, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Yogur Natural 0%, Krissia Palitos de Cangrejo. Snacks/Sonstiges: Crownfield Barrita de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Esplandora's Gewichtsverlauf
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