Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 46,09g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Дивный Берег Сёмга Соленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Vestalia Традиционное Печенье , Пряники, Чай с Лимоном, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Сметана , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Abendessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maximcheva1289's Gewichtsverlauf
|