Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
123,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 131,41g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Кофейное, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Салат Айсберг, Глобус Сельдь, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Помидоры, Грудка Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мистраль Чечевица Отварная , Грудка Индейки. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бурятмясопром Колбаса Конская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Пава Пава Печень Индейки . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|