Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 189,49g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Помидор Тушеный, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Дзержинскхлеб Булка Французская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Окей Слива Круглая Синяя, Narnari Вино Киндзмараули, Яблоки (без Кожи). Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Морковь по-Корейски, Табрис Крастата Вишневая, Narnari Вино Киндзмараули, Дзержинскхлеб Булка Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Щи Зеленые. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пасха Творожная, Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Вологодское Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Щи Зеленые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|