Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 90,62g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Салат из Капусты с Соусом, Балтийский берег Сельдь в Масле. Mittagessen: Вареное Яйцо, Макдоналдс Соус Сырный. Abendessen: Мармеладная Сказка Мармелад с Чёрной Смородиной, Жареная Картошка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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