Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 34,28g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 118,82g.
Frühstück: Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Global Village Закуска Венгерская, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Calve Соус Тартар, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Calve Соус Тартар, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Чай с Сахаром, Fish House Сельдь Атлантическая Специального Посола, Janarat Мангал-Салат, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena.969.'s Gewichtsverlauf
|