|
😤
|
65,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 35,58g | Eiw: 143,29g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Maribel Dżem Ekstra Malinowy, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Nautica Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco. Mittagessen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Lidl Pierś z Kaczki Wolno Gotowana. Abendessen: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|