Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 43,28g | Eiw: 110,38g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Назад в Детство Зефир Классический, Помидоры, Сельдерей, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо. Mittagessen: Укроп, Помидоры, Огурец, Ашан Конгрио, Домик в деревне Кефир 1%, БИС Паста Соевая Классическая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Грейпфрут, Лук, Капуста Белокочанная, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|