Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 23,06g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Лента Творог 5%, Лента Сыр Адыгейский . Mittagessen: Клубника, Лента Патиссоны, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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