Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
79,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2734 kcal
|
Fett: 236,00g | Eiw: 136,23g | Kohlh: 18,85g.
Mittagessen: Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эколь Ребрышки Бараньи, Трансгрупп Козий Жир, Trec Nutrition Super Omega 3, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сельдерей, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский . Abendessen: Сельдерей, Белов Медвежий Жир, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк Пиканья, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|