Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Redondo, Pechuga de Pollo, La Sirena Guisante Extrafino, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jordibuseros's Gewichtsverlauf
|