Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 225,05g.
Mittagessen: Danette Chocolate Ao Leite, New Frut Suco de Manga, Laranja e Maçã, Cebolas, Banha de Porco
, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Qualitá Tomate Grape, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês, Café com Açúcar, Pãozinho Mila, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat, Mexerica, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cris.dutra's Gewichtsverlauf
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