Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Яйцо, Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Просто Хлеб Пшеничный, Лук. Mittagessen: Яблочное Варенье, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Холодец из Курицы, Свекла Вареная. Abendessen: Пасха Творожная, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Сычужный Твёрдый. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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