Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 51,91g.
Frühstück: Просто Хлеб Пшеничный, Яйцо, Сыр Сычужный Твёрдый, Ветчина Куриная. Mittagessen: Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Яблочное Варенье, Творог 5%, Холодец из Курицы. Abendessen: Просто Хлеб Пшеничный, Ветчина Куриная, Свекла Вареная, Окей Студень из Индейки. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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