Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 60,70g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Голден Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Арахисово-Миндальная Паста с Протеином («Настюшка»), Голубика, Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Банан. Mittagessen: Семга на Гриле, Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом. Abendessen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Банан, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Клубника, Голубика, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Голден Яблоко, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, ВкусВилл Творог 5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Банан, Красные Помидоры, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|