Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 166,63g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 71,22g.
Frühstück: Шпроты, Кето Хлеб, Смачно Шеф Сливки 18%, Американо. Mittagessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сан Саныч Семечки Жареные, Маринадо Огурец Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Добров Колбаски Мюнхенские, Шашлык из Свинины. Abendessen: Добров Колбаски Мюнхенские, Кровяная Колбаса, Шашлык из Свинины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
tanjushek's Gewichtsverlauf
|