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300그램증가
한주의 시작~~화이팅 해요^^💖
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: 남양유업 마이플레인. Mittagessen: 바나나. Abendessen: 오이 (껍질 포함), 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 남양유업 마이플레인, 아몬드, 성주 참외, 롯데제과 드림카카오 82%, 삶은 계란흰자, 쌀밥, 쇠고기 미역국, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 계란후라이. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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