Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Цукини, Семга Запеченная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Макарун, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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