Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Оладьи с Творогом, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи с Творогом. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Яблоко. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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