Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 236,72g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Конфета, Молния Салат с Капустой Витаминный, Хлеб Дарницкий, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом. Abendessen: Груша, Хлеб Дарницкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Valio Йогурт Малина, Блинчики, Блины, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jannnabogatova's Gewichtsverlauf
|