Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 47,51g | Eiw: 140,26g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Запеченная или Жареная Треска, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Евроопт Коврижка Любительская с Изюмом, Zlucky Хлебцы Гречневые, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Mittagessen: Пюре из чечевицы, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Лук, Zlucky Хлебцы Гречневые, Моя Славита Сметана 10%, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Zlucky Хлебцы Гречневые , Leonardo Прошутто Крудо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natarazmus's Gewichtsverlauf
|