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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. Mittagessen: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Esselunga Equilibrio Ricotta Fresca Senza Lattosio. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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