Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 215,21g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Crastan Orzo Solubile. Mittagessen: Pane Multicereali, Olio di Girasole, Coop Tonno al Naturale, Coop Insalatina, Carote. Abendessen: Coop Crackers non Salati in Superficie, Pane Multicereali, Olio di Girasole, Pomodori, Sedano, Carote, Bollito di Manzo. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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