Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Молочная Страна Сырок 5%, Кофе с Молоком, EHO Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Дружба Филе Элитное. Mittagessen: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Пикант Шпикачки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fantik_345's Gewichtsverlauf
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