Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Passievrucht, Everyday Jus d'orange, Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, La Vie Est Belle Kaaskoek. Mittagessen: Boni Cobourg Gerookte Ham, Freshona Witte Asperges, Aardappelsalade, Boni Spirelli Volkoren, Tomaten, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Zespri Kiwi Gold. Abendessen: Passievrucht, Aardbeien, Boni Smeerboter Light, Delhaize Bio Speltbrood met Pompoenpitten. Snacks/Sonstiges: Berliner Bol, Meli Honing. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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