Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 242,64g.
Frühstück: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Isola Bio Latte d'avena, Ecor Crusca di Avena, Melinda Mela. Mittagessen: Yakult Yakult Plus, Conarpesa Gambero Argentino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Asparagi, Baule Volante Riso Rosso Lungo Integrale. Abendessen: Mochi, Mirtilli, Fragole, Tonno Rosso (Pesce), Nigiri Tonno. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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