Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 26,78g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ogranom93's Gewichtsverlauf
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