Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Княгинино Кефир Обезжиренный, Ого Батончик с Абрикосом и Яблоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Сырники Домашние, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Сыр Российский, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сырники Домашние, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
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