Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Sara Lee Honey Wheat Bread, Frigo Light String Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Fat Free Turkey Breast . Mittagessen: Dole Lemonade, Oberto Spicy Snack Stick, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Roma Tomatoes, Fresh & Easy Shredded Iceberg Lettuce, Chick-fil-A Polynesian Sauce, Sweet Onions . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FireWarrior316's Gewichtsverlauf
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