Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 281,55g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Активия Термостатная с Черникой. Mittagessen: Пряник, Щи с Мясом, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный Трюфель. Abendessen: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . mehr...
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1363 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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