Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 82,94g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 119,72g.
Frühstück: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе без Кофеина, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Liebendorf Сыр Гауда, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Рот Фронт Халва Глазированная, Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Abendessen: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончик Номер 1, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_kroshka's Gewichtsverlauf
|