Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 70,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 8,87g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Pomme, Datte. Mittagessen: Salade Verte, Salade Méchouia, Spaghetti, Pain Pita Blanc, Randa Pâte Cheveux d'angle (Douwida). Abendessen: Jus de Citron, Masmoudi Baklawa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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