Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
123,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 23,49g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Navels Oranges . Mittagessen: Turkey Breast Meat , Vlasic Dill Pickle Spears, Kraft Miracle Whip Dressing, Bick's Pickled Hot Pepper Rings, Lettuce. Abendessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Winn-Dixie Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Gala Apples. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|