Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 147,05g.
Frühstück: 후무스, 토마토, 삼립 로만밀식빵, 토마토. Mittagessen: 소와나무 피자치즈, 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치. Abendessen: 소와나무 피자치즈, 토마토, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Sonstiges: 딸기, 스니커즈 스니커즈 땅콩, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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