Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: 아임웰 고구마 큐브, 매일 매일두유 99.89. Mittagessen: 매일 매일두유 99.89, 이거머꼬 코코틴밀크, 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 명란젓, 계란찜. Abendessen: 돌나물, 양파, 다진 마늘, 미나리, 올리브기름, 명란젓, 디벨라 통밀 푸질리, 노브랜드 스파게티 면. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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