Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
44,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 188,92g | Kohlh: 213,96g.
Frühstück: Базар Творог 4%, Фрукфетта Vegan Пастила со Вкумом Мандарина, Новус Круасан с Заварным Кремом, Витьба Отруби Ржаные, Своя Линия Кешью, Творог 5%, Ідеаль Немолоко Немолоко Овсяное Light, Новус Авокадо, Банан. Mittagessen: Билла Филе Куриное Бройлеров, Добросмак Сир Естонський 30%, Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ідеаль Немолоко Немолоко Овсяное Light, Картофель. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Гречка, Натурвиль Мясо Индика, Домашний Йогурт, Помидоры, Морковь, Лук. Snacks/Sonstiges: Базар Творог 4%, Чудо Сирок Глазурований Зі Смаком Шоколаду, Белоцерковский Творог 0%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|