Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 29,73g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Подворье Тунец Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Гречка, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сосиски. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|