Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка, 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Пангасиус, Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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