Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2914 kcal
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Fett: 74,45g | Eiw: 219,66g | Kohlh: 322,94g.
Frühstück: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Sierra Frijoles Negros Refritos, Arroz Blanco, Huevo, Arnold Iron Mass Proteína , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Sierra Frijoles Negros Refritos. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ivano Hall's Gewichtsverlauf
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