Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Grönt Te. Mittagessen: Blandad Sallad, Morötter, ICA Thaigryta med Ris och Kyckling. Abendessen: Semper Linfröknäcke, Cheddarost, ICA Basic Mozzarella, Linssoppa. Snacks/Sonstiges: Kaffe, Banan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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