Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 228,14g.
Frühstück: L-Men 2 Go Chocolate, MEG Keju Slice, Ceres Meses, Sari Roti Roti Gandum. Abendessen: MEG Keju Slice, Ceres Meses, Sari Roti Roti Gandum, Banana, L-Men 2 Go Chocolate. Snacks/Sonstiges: Sidomuncul Tolak Angin. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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shintrbl's Gewichtsverlauf
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