Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Dr. Korner Хлебец Сырный, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|