Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 69,68g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: Ананас, Киви, Coburger Бри без Лактозы, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Nosorog Протеин, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью . Mittagessen: Шампиньоны, Яблоко, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Капуста Белокочанная, Торчин Соевый Соус Классический. Abendessen: Veladis Икра Трески Pate , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Киви, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Грецкие Орехи, АТБ Сыр Горгонзола, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Santal Миндальное Молоко . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|